Warsztaty prozdrowotne w Klubie Senior +Warsztaty prozdrowotne w Klubie Senior + 14 marca 2019r. odbyły się pierwsze zajęcia ruchowe. Okazały się strzałem w dziesiątkę;) Seniorzy bardzo aktywnie uczestniczyli w warsztatach prowadzonych przez naszego specjalistę Panią Kasię. Zajęcia rozpoczęto od znanego wszystkim tańca- belgijki, który doskonale integrował uczestników zajęć, zapewnił dużo radości i śmiechu. Uczestnicy projektu mogli również przypomnieć sobie rytmy makareny oraz uczestniczyć w ćwieczeniach rozciągających. Ta umiarkowana aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ na jakość życia, ułatwia wykonywanie codziennych czynności, poprawia samoocenę i samopoczucie. Tempo ćwiczeń dostosowane jest do możliwości każdego uczestnika, dlatego większość swobodnie wykonuje wszystkie ćwiczenia.
Poprawiony (piątek, 17 maja 2019 12:05) |
|
|
- Regulamin naboru i uczestnictwa w projekcie: Wsparcie usług społecznych dla dzieci i młodzieży z terenu Gminy Pilawa
- Wsparcie usług społecznych dla dzieci i młodzieży z terenu Gminy Pilawa
- „Dobry start” - 300 zł dla każdego ucznia
- Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych w MGOPS w Pilawie